Linhas Orientadoras - Reiki 1

Bem-vinda(o)!

Ao que acredito ser uma viagem num caminho transformador.

Este primeiro nível de Reiki é muito mais que um convite à felicidade! Ele é a transmissão dos “primeiros ensinamentos” para uma consciência mais elevada. É o despertar de um EU curador, cheio de amor, de uma nova forma de ser e de estar, da consciência da energia em nós, nos outros e no todo.

O Mestre Usui, fundador deste método de cura natural, dizia que o Reiki é “A Arte Secreta de Convidar a Felicidade” e ainda que é “para a melhoria do Corpo, da Mente e do Espirito”. Também referiu que os seus ensinamentos são um “método para alcançar a perfeição pessoal”.

Nesta viagem vais despertar e conhecer um Eu adormecido portador de um potencial imensurável para a cura emocional, energética, mental e física.

O Reiki é uma prática simples mas muito completa. Neste nível vais perceber que o Reiki tem uma filosofia de vida assente em cinco princípios, 21 técnicas para auto-tratamento, meditação para elevação da tua consciência e muito mais para te auxiliar na tua cura e resignificação da tua vida.

O que é o Reiki?

• Um método Japonês com técnicas que equilibram e auxiliam no processo transformador energético dos nossos corpos (físico, mental, emocional e energético) por “imposição das mãos” e elevação da consciência.

• Uma prática de autoajuda que favorece o crescimento pessoal e espiritual.

• Um método possível de utilizar em qualquer lugar, momento ou situação.

• Uma terapia complementar e integrativa que não exclui as medicinais ou outro tipo de terapias, antes pelo contrário, pode ampliar a sua eficácia.

• É um método simples mas não simplista.

• É uma filosofia de vida assente em valores, pilares, Princípios e técnicas de auto-tratamento e de tratamento aos outros.

• Permite-nos elevar a consciência e transformar os nossos padrões de comportamento.

• Traz-nos harmonia, numa perspetiva holística, e auxilia no alívio da dor e sofrimento, procurando o bem-estar geral.

• Tem uma ligação profundo ao Ser, à essência ou espirito, conforme os (pre)conceitos de cada um.

• É uma prática de amor incondicional pois favorece a empatia e desperta a compaixão.

• É um método totalmente natural. Não usa medicamentos, instrumentos ou qualquer tipo de manipulação.

• A energia está sempre disponível para ser usada, canalizada, pois é doada pelo universo, pelos planos superiores, pelo divino.

Quais são os principais objetivos do Reiki?

• Elevar a nossa consciência;

• Transformar padrões de comportamento;

• Soltar amarras, crenças, vícios e medos;

• Abrir o nosso coração para o amor incondicional;

• Confiar num propósito divino maior;

• Criar harmonia e equilíbrio em todos os nossos corpos para que a saúde se restabeleça mais rapidamente;

• Construir felicidade;

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO REIKI

Esta técnica japonesa já tem quase 100 anos, esta longevidade permitiu que o seu método fosse melhor compreendido, testado e melhorado. Para que o seu “método experimental” fosse aceite, credivel e rigoroso houve necessidade de registar os seus benefícios. E ficou provado que tem efeitos positivos não só a nível físico mas também a nível emocional, mental e espiritual.

Deixo aqui os 5 benefícios mais conhecidos mas, e o praticante pode comprovar ao longo desta caminhada de práticas e estudo, existem muitos mais.

1. Reduz dores crónicas

O relaxamento produzido durante a terapia contribui para a diminuição das dores crónicas (dor de cabeça, coluna, tensões e fadiga muscular). Consequentemente é possível reduzir o uso de medicamentos, analgésicos ou relaxantes musculares. Durante a terapia o alinhamento dos chakras mudam a vibração do corpo físico e energético, promovendo o bem-estar geral.

2. Alivia sintomas de insónia

A sensação de bem-estar provocada pela sessão de Reiki é capaz de aumentar a libertação de hormonas, como a seratonina e endorfina, que ajudam no relaxamento e bem-estar, melhorando a qualidade do sono.

3. Melhora a qualidade de vida

A terapia de Reiki melhora a qualidade de vida através da libertação de tensões emocionais, limpeza da mente e promoção do relaxamento interior. O Reiki gera no paciente sentimentos de esperança, bem-estar, alegria, paz e autoconfiança, facilitando o desenvolvimento de tarefas diárias e elevando o ânimo.

4. Diminui stress e ansiedade

O Reiki é um excelente aliado no tratamento da ansiedade, uma vez que proporciona sensação de relaxamento e bem-estar. Durante a terapia promove-se o sentimento de paz interior através de técnicas de respiração e meditação.

5. Ajuda no tratamento da depressão

Aliado ao tratamento clinico da depressão, as técnicas de Reiki ajudam no alinhamento da energia vital do corpo, reduzindo os sintomas provocados pela doença (tristeza excessiva, cansaço físico e perda de energia).

Como é Estruturado o seu Ensinamento?

O ensino de Reiki baseia-se em três níveis:

I Nível – Físico, significa O DESPERTAR - Eu Sou a Cura

O iniciado aprende a tratar de si mesmo começando num processo de redescoberta interior. É um nível focado nas doenças físicas e nas crenças que o limitam. Este nível compreende os conhecimentos básicos para o preparar para este caminho. É um nível que está direcionado para a prática em si mesmo e para a integração da sua Filosofia de Vida para a transformação e elevação da consciência.

II Nível – Emocional e Mental, significa A Transformação – O Terapeuta

A iniciação em Reiki II aumenta o potencial de cura e concentra-se na cura emocional, mental e kármica. São ensinados os 3 símbolos que vão potencializar todo o processo de cura e de autodesenvolvimento. A prática pode já ser feita a outros e à distância, usando também símbolos que potenciam a cura.

III Nível – Espiritual, significa A Realização – O Mestre

Trabalha-se essencialmente o campo espiritual. Este é o grau de Mestre. Aqui foca-se a cura espiritual, o aumento da capacidade de canalizar energia é muito mais elevado que nos níveis anteriores, é ensinado o último símbolo de Reiki, o símbolo de Mestre. No Reiki Essencial, com este nível, o Mestre está apto e preparado para transmitir os seus ensinamentos.

Todos os níveis terminam com um processo de Sintonização ou Iniciação. Não é mais que um processo que envolve uma cerimónia, ou um preceito que dependerá da sensibilidade e criatividade do Mestre, que te auxiliará na ligação à energia e frequência energética Reiki. A tua mente e o teu coração ficam sintonizados no Reiki, assim como as tuas mãos, e juntos passarão a ser o veículo da energia universal.

Uma vez sintonizada energeticamente com o Reiki, tu tornas-te um canal para toda a vida, não sendo necessário fazer uma nova sintonização mesmo que se fique sem usar o Reiki durante longos períodos de tempo. Todo o teu corpo energético fica alinhado e isso até vai ser benéfico para ti:

• Promove a criatividada

• Cura mente, corpo e espirito

• Ajuda a ter maior compreensão sobre as coisas da vida

• Desenvolve o positivismo

• Alivia a ansiedade e o stress

• Equilibra os chakras

• Aumenta a energia e alarga o teu campo energético

Após o dia da sintonização/ iniciação deve-se entrar no período de purificação, que consiste em praticar durante 21 dias o auto-tratamento completo, o que poderá demorar até 40 minutos.

Este processo é necessário para que os canais energéticos aumentem e para que a perceção sobre a energia se torne cada vez mais clara e a cura a todos níveis se manifeste de forma efetiva.

O Reiki resulta do amor, o auto-tratamento é termos um pouco de amor por nós próprios.

Como Funciona o Reiki na Prática?

Neste primeiro nível, sendo ele dedicado ao despertar da tua consciência, a técnica vai-se basear na colocação das tuas mãos, em zonas específicas do teu corpo, de tal modo que ao receberes a energia ela vá atuar a onde mais falta fizer para que restabeleça o equilíbrio energético e a cura necessária. A energia é inteligente, dirige-se sempre para onde é mais necessária.

A aplicação do Reiki é extensa. Pode ser aplicado em crianças, adultos, animais, plantas, na nossa casa, trabalho, nas clinicas e hospitais, na nossa terra, planeta, nos nossos sonhos e desejos… O Reiki não tem limites, no entanto devemos sempre aclamar que “tudo seja feito pelo bem supremo de todos e do todo e sempre segundo a vontade de Deus” ou do Divino, ou do Universo, ou da Energia Superior… o que vocês sentirem.

Para além disto tudo não te podes descurar dos restantes preceitos da prática: os princípios, os valores e pilares, a meditação, o auto-tratamento e a auto-limpeza, pois o Reiki, apesar de simples, é uma técnica bem estruturada e fundamentada, um poder que invisível que irradia vibração e nos eleva em harmonia.

Plano de Estudo e Objetivos de Aprendizagem

Estrutura do Curso Nivel 1:

· Curso teórico-prático

· 8 Horas de aulas teóricas das 18h às 20h – via Zoom

. 6 Horas aula prática + sintonização das 10h/13h e das 14h/17h - presencial

. Sábados e domingos

· Acompanhamento diário para dúvidas e motivação (hora a combinar)

· Acompanhamento no whatsapp

. Meditações em audio enviadas para o whatsapp

Material Fornecido:

· Manual teórico

· Caderno de Práticas

· Meditações em áudio

· Caderno/ bloco da Gratidão

Objetivos Gerais

• Capacitar os formandos com competências e técnicas inerentes à aplicação do Reiki;

• Dotar os formandos com conhecimentos teórico-práticos no âmbito desta prática energética;

• Fornecer ferramentas para autogestão emocional, harmonização mental, equilíbrio espiritual, autoconhecimento e elevação de consciência.

Objetivos Específicos

Teoria:

Compreender a essência do Reiki e as suas características;

Apresentar breve história sobre o Reiki;

Assinalar as vantagens e benefícios do Reiki;

Descrever o funcionamento da energia Reiki;

Identificar os valores e os pilares do Reiki;

Identificar os cinco princípios de Reiki;

Compreender a filosofia de vida no Reiki;

Conhecer as leis universais;

Identificar os sete Chakras principais e as suas características gerais;

Descrever a formação dos bloqueios nos Chakras;

Explicar a dissolução dos bloqueios com o Reiki;

Prática:

Aprender as vinte posições das mãos de uma sessão completa de autocura;

Aprender as vinte e uma posições das mãos de uma sessão completa;

Explicar o Processo de Limpeza com o Reiki;

Exemplificar uma Sessão de Cura para outros e ambientes;

Realizar Meditação com Reiki.

Para assegurar um acompanhamento de qualidade e garantir uma consolidada aquisição dos objetivos propostos, as vagas serão limitadas a um máximo de 6 alunos por turma.

Investimento

Pode escolher uma de duas formas de pagamento:

Total - 90€ IVA Incluído (à taxa legal em vigor – 23%)

Fracionado - 2 x 45€ (a primeira paga no ato da inscrição, e a segunda paga nas vésperas do termino do curso conforme data a prever).

O investimento inclui manual teórico, aulas teórico-práticas, áudios com meditações, acompanhamento diário e individual para motivação e esclarecimento de dúvidas, material fornecido e certificado.

O manual será enviado antes do inicio do curso pelo correio para a morada indicada pelo aluno/a.

O certificado e o respetivo recibo comprovativo de pagamento serão enviados igualmente por correio após término do curso.

Inscrição e Condições de Pagamento

A inscrição deverá ser formalizada através de envio de e-mail para tm.ortiz75@gmail.com colocando em assunto INSCRIÇÃO NIVEL 1 REIKI e fazendo referencia no texto ao NOME, MORADA, NIF e NUMERO DE TELEMÒVEL do aluno/a interessado em realizar o curso.

Após esta formalização será enviado ao aluno/a referências para pagamento.

A inscrição só será válida após formalização e envio de comprovativo de pagamento.

Condições de Cancelamento

Qualquer situação excecional que ocorra após pagamento do curso ou no decorrer do mesmo será devidamente analisada e tratada de forma que não haja prejuízo em nenhuma das partes.

No entanto, poderá haver a possibilidade de não devolução do valor mas sim a possibilidade de o aluno/a frequentar o curso noutra altura que lhe seja mais favorável sem ter de entregar mais valor algum.

Agradecimentos

A ti, que me escolheste como tua Mestre neste novo caminho de vida que te pode levar ao equilíbrio e à felicidade.

Muito obrigada por te permitires cuidares de ti.

Ao fazê-lo, curas-te a ti, curas-me a mim, a todos e ao todo.

Ao universo, por ter colocado no meu caminho as pessoas e os sinais necessários e suficientes para eu poder despertar nesta vida. Agradeço todos os seus ensinamentos e oportunidades pois são eles que me permitem estar aqui e agora a partilha-los contigo e com todos aqueles que fazem a escolha de iniciar esta transformadora caminhada em direção ao equilíbrio e à felicidade.

Gratidão, Gratidão, Gratidão.

Teresa dos Santos Ortiz